在此想要先來感謝一下 好友的大方讓我借住 一早從義大醫院出發 真的多虧地利之便 我可以再睡晚一點點 到阿公店水庫真的大概10分鐘而已 而且在煩惱忘記買個麵包當早餐的同時 好麻吉泡了一杯叫雪克的東西給我喝 有飽足感又不會讓你很飽 只是...是飲品 到了會場我第一個找的地方是廁所....XD 找到廁所發現wow~這排隊的人龍是怎麼回事.... 我第一次看到男生排的比女生長 哈哈 不過...間數真的有太少...看著起跑時間逼近 21K先開跑的人 應該會更緊張吧 然後會不會因此更想上廁所? 哈哈 起跑後...一直閃著大集團跑著 但是...後方一位男士的超車... 他那個濕濕滑滑的手臂居然就這樣給它滑過我的手臂... 當下我真的超級無敵受不了這個感覺 顧不得什麼誇不誇張 我拼命的在我衣服上擦 希望把那個感覺擦掉 如果有被拍到 我的表情一定是超厭惡又嫌棄的臉 在河堤邊跑了2K之後...進入了有約1K的上坡 大概是因為才開始沒多久吧 還算不吃力的往前邁進 想著沒關係有上坡等一下反程就是下坡了 沒想到的是...1K過後接著一個1K大下坡... 速度好快啊~說真的我覺得下坡跑起來好high~ 不過沒跑過下坡 很怕仆街...想著是不是該把速度放慢一下 只是...效果不彰...然後兩方拔河狀況下 我感覺到 我膝蓋哀嚎了............ 而且我有屁股隔天應該會痠痛的感覺 雖然帶著點痛苦...但是下坡跑起來真的好爽~!!! 下坡後不久就是補給站折返點了 說真的補給站比我想的還要豐富 想說跑10K中途補給頂多就是水和運動飲料 沒想到我看到了西瓜和香蕉耶~ 看到我喜歡吃的香蕉是蠻想拿塊來吃的 不過路線是 先看到水才看到香蕉 吃完香蕉我覺得我會想喝水 所以就沒拿了 折返補給完...是剛剛那個大下坡...現在是超累人的上坡啊~ 我看到前方跑者的模式都改成快走了... 本來還堅持了一下想用跑的 結果我的速度跟用走的差不了多少 所幸...我就給他用走的了 哈哈 然後再見下坡再次啟動~ 再回到河堤 看到龍口吞泉 就只剩2K啦!! 想說來拍張照吧 剛剛經過他完全沒發現他... 今天的霧真的不小 然後...原本想說連那個8K的牌子一起入鏡的 結果...那位老兄怎麼往回走把他擋住了...厚!!.... 然後是遠方的那個吊橋 煙波虹橋 霧好大 還是看不清楚他...看到他...距離終點就只剩1K了!! 最最後~ 01:17:55完跑!! 比我想的還要快跑完~happy~ ^_^ 整個來說...跑起來不會太累... 隔天現在的我 也沒有太多不適 有的只有因為背行李亂晃造成的腰痠背痛 第一次跑有坡度的 我想是要去看看參考一下別人怎麼跑坡道了